ATMAN PREMA vous propose

un atelier découverte gratuit

Pour expérimenter des pratiques et astuces qui apportent un mieux-être au quotidien pour plus d'efficacité et de créativité.

Découvrez notre atelier

Réserver votre atelier

Le programme

Au cours d’un atelier d'une heure, les techniques suivantes seront abordées et pratiquées :

Relaxation

Apprendre à se détendre pour se ressourcer.

Respiration

Utiliser des techniques de respiration pour mieux gérer le stress.

Yoga

Libérer les tensions par des mouvements simples.

Méditation

Se poser, s’écouter et prendre du recul.

Visualisation

Devenir le créateur de son bien-être par la pensée positive.

Echange

Répondre aux questions, partager sur la conjugaison bien être et performance.

Ce que pensent nos clients !





Nos actualités

Nous contacter

Vous souhaitez avoir plus amples informations concernant notre atelier d'une 1 heure.

Contact

Marania Boixière

Téléphone

06 86 78 83 20

E-mail

marania@atmanprema.fr